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1 SPARGEL - GRUNDREZEPT
2 Spargel mit Blätterteig-Schnecken
3 Spargel mit Parmaschinken und Parmesankäse
4 Spargel mit Petersilienkartoffeln (Basisch)
5 Spargel zu Rührei und Schinken
6 Spargel-Dips
7 Spargel-Kartoffel-Suppe
8 Spargel-Risotto
9 Spargel-Salat mit Erdbeeren
10 Spargelsalat
11 Spargelsalat mit Rauke
12 Spicy Fish Sauce (für vietnamesiches Fondü)
13 Spinat mit Pinienkernen
14 Spinat mit Sesamsauce
15 Spinat mit Steinpilz-Sahnesoße
16 Spinat-Avocado-Toast mit Rauchlachs
17 SPINATOMELETTE
18 Spinatsalat mit Bärlauch
19 Spinatsouffle
20 Spinatspätzle mit Gorgonzolarahmsoße
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