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1 MIESMUSCHELN ALFRED BIOLEK
2 Oberschwäbische Krautkrapfen
3 18.Diabetiker-Diät fürs Wochenende 2/3 (Diabetes)
4 4-Käse-Sauce
5 Elsässer Quark-Sauce mit Kräutern
6 Hackfleischtopf
7 Tannenhonig
8 'Grossmutters Schlupfkuchen' (Apfelkuchen)
9 Aargauer Buuretopf
10 Aloo Gobi Dalna (Blumenkohl-Kartoffel-Curry)
11 Backofenkartoffeln
12 Basler Faschtewaije (Basler Fastenwähe)
13 Canelloni dell'Angelina
14 Karibisches Huhn mit Bananenreis
15 Omelette mit Appenzeller und Tomaten
16 Pikante Lauchsuppe
17 4. Diabetiker-Diät fürs Wochenende 1. Tag
18 Advents-Schokoladenbrot
19 Bouillabaisse (Provence)
20 Mango Info + einige Rezeptvorschläge
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