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1 SPARGEL AUS DER VOLLWERTKÜCHE
2 SPARGEL MIT PFANNKUCHEN UND WEISSER SAUCE
3 Spinat mit Quark - Palak Paneer
4 Spinat-Gnocchi mit Tomatenconcasse
5 Spinatgratin mit Champignons (Siebeck)
6 Spinatwachtel - Maultaschen mit Rahmspinat und Spiegelei
7 Stachelbeer-Erdbeer-Tiramisu
8 Standardrez: Weißer Sud (Milchsud) für Fisch
9 Süß-Scharfe Corn-Muffins
10 Süsser Nußaufstrich v.Fr. Tornau (Basisch)
11 Suppe + Seezunge m. Apfel (Mittagessen, gesund)
12 Sushi-Varianten
13 TANDIR CORBASI - SUPPE AUS DER KOCHGRUBE
14 TATAR MIT PESTO
15 Tee-Bowle
16 Thailändisches Garnelen-Curry
17 Thueringer Kartoffelklöße
18 Tomatenkuchen aus Blätterteig mit Greyerzer-Käse
19 Trauben-Curry-Risotto
20 Trutengeschnetzeltes mit Pilzen und Lauch
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