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1 SPARGEL - GRUNDREZEPT
2 Spargel mit Blätterteig-Schnecken
3 Spargel mit Parmaschinken und Parmesankäse
4 Spargel mit Petersilienkartoffeln (Basisch)
5 Spargel zu Rührei und Schinken
6 Spargel-Dips
7 Spargel-Kartoffel-Suppe
8 Spargel-Risotto
9 Spargelsalat
10 Spargelsalat mit Rauke
11 Spinat mit Pinienkernen
12 Spinat mit Steinpilz-Sahnesoße
13 Spinat-Avocado-Toast mit Rauchlachs
14 Spinat-Gemüsetaler auf einer Sauce von frischen Paprika
15 Spinatspätzle mit Gorgonzolarahmsoße
16 Spritzkuchen (Strauben)
17 SPUNDEKÄS'
18 St. Galler Käsesuppe
19 St.Johannisbeeren einzumachen
20 Stachelbeeren im Rum mit Zitronen- und Goldmelisse
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