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1 Gratiniertes Putensteak
2 Hähnchenbrust in Senfkruste
3 Joghurtspätzle mit Himbeeren
4 Käsekuchen mit Krokant
5 Kleine Nährwerttabelle 4(Getreide,Huelse,Süßw.,Obst,Nüss
6 Martinigans mit Most und Äpfeln
7 Mehlpfannkuchen
8 Mexikanische Reispfanne
9 Mozzarella-Sauce mit Ei
10 Quarkknödel mit Erdbeeren
11 Zander und Speckkohl mit Paprikasauce
12 29-o/o-Randen
13 Aguardiente de naranja (Orangenschnaps)
14 Apafeltarte mit Nußmürbeteig
15 Auberginen in gelbem Kokoscurry
16 Backanleitung für Vollkornbrot
17 Brunnenkressesuppe
18 Kabeljaufilet in ZwiebelGemüse
19 Pasta-ABC: Bunte Tagliatelle aus Crespelle-Teig
20 11.Diabetiker-Diaet fuers Wochenende (Diabetes) 3/3
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