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1 Hanseatische Eierpfannkuchen (Cholesterin)
2 Kalbfleisch mit Mandeln
3 Kartoffel-Steinpilz-Gratin
4 Kartoffelauflauf a la Friebel (Basisch)
5 Kirschen-Dessert
6 Krustenbrot mit Varianten
7 Kürbischutney (mit Aprikosen und Rosinen)
8 Lachs-Spinat-Lasagne
9 Linzertorte
10 Muriwo-Gemüse (Zimbabwe und südl. Afrika)
11 Nideltaefeli-Parfait
12 Nudelsalat 'Caruso'
13 Rinderragout nach Art der Camargü I
14 Rotkohlrisotto
15 Tabbouleh - orientalischer Bulgursalat mit Minze
16 ÜBERBACKENE SCHWARZWURZELN
17 17.Diabetiker-Diät fürs Wochenende 1/3 (Diabetes)
18 Äpfel überbacken
19 Apfel-Joghurt-Eis
20 Avocadoquark mit Wildkräutern
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