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1 Madras-Lammcurry
2 Mai-Spaghetti
3 Mangodessert von Fr. Tornau (Basisch)
4 Mangogratin
5 Mangoomeletten (Mali)
6 Marokkanischer Tee
7 Maronencremesuppe II
8 Matjes in Sahne
9 Maurische Wachteln mit Zitronen-Bandnudeln
10 Mayonnaise-Mischungen 4
11 Melonen-Schinken-Salat
12 Melonentorte mit Portweingelee
13 Milde, grüne Knoblauchcreme
14 Minestrone (Gemüsesuppe)
15 Mohnrolle (Rulet s makom)
16 Mongolisches Rindfleisch 2
17 Münsterländer Jägerkohl
18 Müsli - Riegel
19 Nashi-Birnen Info + einige Rezeptvorschläge
20 Nuß-Nougat-Blüten
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