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1 Mazza: Burghul mit Linsen und Salat
2 Mazza: Paprikapaste mit Walnuss
3 MEERESFRÜCHTETOPF
4 Meerrettichcreme-Suppe
5 Mehlnockerln mit Schafskäse nach Siebenbürgener Art
6 Mein Vitello Tonnato
7 Melonensuppe mit Brombeeren
8 Meseta-Topf (Cosido)
9 MINERALSTOFFE-Salze des Lebens I
10 MINZBARBE MIT LIMONEN-VINAIGRETTE AN KLEINEM SALAT
11 Mit Lammfleisch und Gemuese gefuellte Paprika
12 Mit Schafskaese gefuellter Kalbsbraten
13 Möhren-Apfel-Torte
14 Möhren-Zucchini-Pizza
15 Möhrenflans mit Gemüseragout
16 Möhrenstifte (Karottenstifte) mit Honigsauce
17 Möhrensuppe mit Joghurt
18 Moorblut
19 Morcheltorte
20 Münsterländer Bohnentopf
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