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1 HÄHNCHENBRUSTROULADE MIT SPARGEL UND KARTOFFELPÜREE
2 Haferflockenwaffeln
3 Hagebuttenkuchen
4 Hamburger Aalsuppe (Aalkräuter)
5 Haselnuß-Butter-Sauce
6 Hasenkeule mit Hagebuttenmark
7 Hasenpfeffer mit Speck, Perlzwiebeln und Pilzen
8 Heidelbeere-Muffins (ohne Ei, mit Tofu)
9 Herzhaftes Fenchelgemüse (Gicht)
10 Hildabrötchen
11 Hirsecreme mit Obst
12 HIRSESALAT
13 Holderzonne (Kompott aus Holunderbeeren)
14 Holländische Käsesuppe
15 Huehnersuppe mit Kartoffelplaetzchen
16 Hummer oder Langusten (Bretonisches Fischerrezept)
17 Ingwer-Drink
18 Italienisches Früchtebrot
19 Jagdaufseher
20 Joghurt-Gemüse-Eintopf
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