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1 Grünes Walnußöl
2 Grünkern-Gratin mit Tofu
3 Grünkern-Spargel mit Pfannkuchen und Schinken
4 Grünkernsalat (August 1997)
5 Gruenkernsuppe mit Basilikum
6 GRUNDREZEPT FUER PIZZATEIG (KAMPANIEN)
7 Grundsauce für Fischgerichte
8 Gulasch nach Tiroler Art
9 Gurkensalat mit Radieschen
10 Gurkenspeise
11 Hacksauce mit Rosmarin (zu Makkaroni, Penne)
12 Hägemakrönle
13 Hähnchen a la Bicol
14 Hähnchen-Tagine mit Auberginen und getrockneten Tomaten
15 Hähnchenfilet mit Orangenkraut
16 Hähnchenpfanne mit Sesam
17 Happy-Birthday-Cocktail'
18 Hefekuchen mit Trockenfruechten
19 Heidelbeeren
20 Heilbutt überbacken mit Kräuterreis
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