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1 Hochprozentige Quitten - Quittenlikör
2 Holländisches Joghurtbrot
3 Hollermus
4 Holunder-Chutney
5 Holunderblütenmilch-Kaltschale mit Karotten
6 Hüftsteak mit Fenchel und Tomatenwürfeln
7 Hühnchen mit Sellerie (Poulet aux céleris)
8 Hühnercurry mit Kokosnuss
9 HÜHNERFRIKASSEE - VARIANTE
10 Hühnerfrikaßee mit Blumenkohl und Erbsen
11 Husumer Fischsalat
12 In einem Kürbis gedämpftes Huhn
13 In Olivenöl eingelegte Spargeln
14 Indische kalte Joghurtsuppe
15 Indischer Fischcurry
16 Info - Die Fische etc.
17 Ingwer-Curry-Dip
18 Ingwer-Curry-Dreßing
19 Ingwerkonfekt
20 Ingwerkürbis
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