Asiatisches Rindersteak aus dem Wok

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
1		Ananas
		Basilikum
		Honig
		Knoblauch
		Olivenoel
150	Gramm	Rindersteak
		Rotwein
		Rotweinessig
		Senf
		Sojasosse

....

Kategorien
!	Rind
	Asien
	Wok

Zubereitung:
.	Zubereitung: Das Rindfleisch in duenne Streifen schneiden und mit Basilikum und Knoblauch in Olivenoel anbraten. Die Ananas laengs in zwei Haelften schneiden. Das Fruchtfleisch aus der Schale loesen, wuerfeln und zu dem Fleisch geben. Alles mit Sojasosse, Senf und Honig abschmecken, mit Rotweinessig und Rotwein abloeschen und schliesslich in einer Anananshaelfte servieren. : Team "Paprika" fuer nur DM 14.45: : Rucolasalat mit frittierter Kochbanane : Asiatisches Rindersteak aus dem Wok : Bananenmus mit Erdbeersosse #AT Heinz Thevis #D 09.01.2001 #NI ** #NO Gepostet von: Heinz Thevis #NO EMail: Heinz_Thevis@p1.f260.n2452.z2.fidonet.org

Zubereitung:

Zubereitung: Das Rindfleisch in duenne Streifen schneiden und mit
Basilikum und Knoblauch in Olivenoel anbraten.

Die Ananas laengs in zwei Haelften schneiden. Das Fruchtfleisch aus
der Schale loesen, wuerfeln und zu dem Fleisch geben. Alles mit
Sojasosse, Senf und Honig abschmecken, mit Rotweinessig und Rotwein
abloeschen und schliesslich in einer Anananshaelfte servieren.

: Team "Paprika" fuer nur DM 14.45:
: Rucolasalat mit frittierter Kochbanane
: Asiatisches Rindersteak aus dem Wok
: Bananenmus mit Erdbeersosse

#AT Heinz Thevis
#D 09.01.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Heinz Thevis
#NO EMail: Heinz_Thevis@p1.f260.n2452.z2.fidonet.org

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