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1 Kartoffel-Steinpilz-Gratin
2 Kartoffelauflauf a la Friebel (Basisch)
3 Krustenbrot mit Varianten
4 Kürbischutney (mit Aprikosen und Rosinen)
5 Lachs-Spinat-Lasagne
6 Muriwo-Gemüse (Zimbabwe und südl. Afrika)
7 Nideltaefeli-Parfait
8 Nudelsalat 'Caruso'
9 Penne al arabiata ala Björn
10 Rinderragout nach Art der Camargü I
11 Rotkohlrisotto
12 Süßkartoffeln Info + einige Rezeptvorschläge
13 Tabbouleh - orientalischer Bulgursalat mit Minze
14 ÜBERBACKENE SCHWARZWURZELN
15 17.Diabetiker-Diät fürs Wochenende 1/3 (Diabetes)
16 Aargaür Rüblichüche
17 Ägyptische Linsenpaste
18 Äpfel überbacken
19 Apfel-Joghurt-Eis
20 Avocadoquark mit Wildkräutern
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