Rezept für 4 - Portionen
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Zubereitung: | |
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. | Zwiebel, Knoblauch schälen, Zwiebeln in feine Ringe schneiden, Knoblauch fein hacken. Chilischoten putzen, waschen, ebenfalls in feine Ringe schneiden. Öl erhitzen. Zwiebel glasig dünsten. Knoblauch, Chilischoten, Nelke, Piment und Zimt zugeben. Unter Rühren kurz erhitzen. Paprika, Karotten putzen, waschen. Paprika in Streifen, Karotten in Scheiben schneiden. Kürbis schälen, in ca. 1 cm dicke Würfel schneiden. Paprika und Karotten in den Topf geben und ca. 3 Min. mitbraten. Kürbis, Tomaten und Gemüsebrühe zufügen, mit Thymian würzen und zugedeckt ca. 10 Min. köcheln laßen. Zucchini waschen, putzen, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Zusammen mit den Maiskörnern in den Eintopf geben, zugedeckt weitere 2 Min. köcheln. Mit Salz abschmecken, mit Koriander oder Petersilie bestreut servieren. Wer's noch schärfer mag, reicht eine Soße aus in Öl gebratenen Zwiebel- und Knoblauchwürfeln, Chilischotenstreifen, gewürzt mit Zitronensaft und abgeriebener Zitronenschale. :Zeitbedarf : ca. 30 Min. :Stichwort : Vegetarisch :Erfaßt am : 7.01.2001 :Letzte Änderung: 7.01.2001 :Quelle : Lea Einfach köstlich 01/2001 :Erfaßer : Rebecca Maitland |
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