Rainers Rindfleischpfanne

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 14,05
1		Aubergine
1		Fenchel
1		Honigmelone
400	Gramm	Erdnüsse
200	Gramm	Rumpsteak
1		Tomate
50	Gramm	Speck

....

Kategorien
	Hauptspeise
	Tomaten

Zubereitung:
.	Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Vorspeise: Yvonnes Melonenkörbchen Hauptspeise: Rainers Rindfleischpfanne Zubereitung der Hauptspeise: Rainers Rindfleischpfanne Das Rumpsteak mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Grillpfanne braten. Die Aubergine, den Fenchel und die Tomate in Streifen schneiden, mit Öl in einer Pfanne braten und mit Sojasauce, Salz, Pfeffer, Tabasco, Curry und Ingwer würzen. Das Rumpsteak in Streifen schneiden, mit dem Gemüse kurz anschwenken und alles auf einem Teller servieren.

Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Vorspeise:
Yvonnes Melonenkörbchen
Hauptspeise:
Rainers Rindfleischpfanne

Zubereitung der Hauptspeise:
Rainers Rindfleischpfanne

Das Rumpsteak mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Grillpfanne
braten. Die Aubergine, den Fenchel und die Tomate in Streifen schneiden,
mit Öl in einer Pfanne braten und mit Sojasauce, Salz, Pfeffer, Tabasco,
Curry und Ingwer würzen. Das Rumpsteak in Streifen schneiden, mit dem
Gemüse kurz anschwenken und alles auf einem Teller servieren.

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