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1 Aprikosenfrappe (Alkoholfrei)
2 Auberginenauflauf mit Tomaten und Hähnchen
3 Aufstrich mit Möhren
4 Backhendl
5 Bäckeoffe
6 Basmati-Reis nach indischer Art
7 Berliner (Kreppel)
8 Bunter Rosenkohleintopf
9 Ein Herz für Sandra
10 Falafel
11 Gefülltes Kalbsfilet mit Crevetten
12 Gemüse-Rindfleisch-Couscous (Bedaoui)
13 Gemüse-Speck-Gratin
14 Gratiniertes Putensteak
15 Hähnchenbrust in Senfkruste
16 Joghurtspätzle mit Himbeeren
17 Käsekuchen mit Krokant
18 Kleine Nährwerttabelle 4(Getreide,Huelse,Süßw.,Obst,Nüss
19 Martinigans mit Most und Äpfeln
20 Mehlpfannkuchen
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