Hähnchenkeulen in Tomatensugo

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		für 4 Personen
4		Hähnchenkeulen
3	Esslöffel	Butter
1		Zwiebel
1		Knoblauchzehe
1		kl. Dose Tomaten
		Salbei
		Majoran
		Salz
		schwarzer Pfeffer
		Zucker

....

Kategorien
!	GeflÃ¼gel

Zubereitung:
.	Hähnchenkeulen waschen, Trockentupfen und in heißem Fett rundum braun anbraten. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken. Im Bratenfett andünsten. Tomaten, Salbei und Majoran zufügen und alles zugedeckt 20 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Dazu schmeckt körniger Reis. :Stichworte : Hähnchen, Hähnchenkeulen, P4 :Notizen (*) : : : Pro Portion ca. 1570 Joule (370 Kalorien) :Zusatz : : : Zubereitungszeit : : ca. 35 Minuten

Zubereitung:

Hähnchenkeulen waschen, Trockentupfen und in heißem Fett rundum braun
anbraten. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken. Im Bratenfett
andünsten. Tomaten, Salbei und Majoran zufügen und alles zugedeckt
20 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Dazu schmeckt körniger Reis.

:Stichworte : Hähnchen, Hähnchenkeulen, P4
:Notizen (*) :
: : Pro Portion ca. 1570 Joule (370 Kalorien)
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : ca. 35 Minuten

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