Kartoffel-Kokos-Suppe mit Garnelen

Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		KARTOFFELKOKOSSUPPE MIT
250	Gramm	Kartoffeln
50	Gramm	Schalotten
1		Knoblauchzehe
12	Gramm	Butter
400	Milliliter	Asia-Fond, aus dem Glas
50	Gramm	Kokosmark, ungesüßt, Dose
		Salz
		Cayennepfeffer
20	Gramm	Ingwerwurzel, frisch
2	Esslöffel	Öl
6		Garnelen, ohne Kopf u.Schale
1		Limette
50	Milliliter	Schlagsahne
1	gross	Zweig Zitronenmelisse, - unb

....

Kategorien
!	Suppe
	Kartoffel
	Warm
	Garnele
	Kokos

Zubereitung:
.	Kartoffeln schälen, Schalotten und Knoblauch pellen, alles in feine Scheiben schneiden, in der Butter andünsten und mit dem Fond auffüllen. Kokosmark verrühren und zugeben. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen und d ca. 20 bis 25 Minuten bei milder Hitze garen. Ingwer schälen, in sehr dünne Scheiben schneiden und bei mittlerer Hitze in der Hälfte Öl goldbraun braten. Garnelen entdarmen, salzen. Im restlichen Öl auf jeder Seite 2 bis 3 Minuten braten, etwas abkühlen lassen und längs halbieren. Limettenschale fein abreiben. Die Hälfte der Limetten dick abschälen und filetieren. Aus der zweiten Hälfte Saft auspressen (1 EL je serving). Die Sahne steif schlagen. Melisse, bis auf ein paar Blättchen, in feine e Streifen schneiden. Suppe mit dem Schneidstab pürieren und durch ein Haarsieb passieren. Sahne, Limettensaft und Limettenschale unterrühren und kurz aufkochen lassen. Garnelen zugeben und heiß werden lassen (nicht kochen!). . Melissestreifen darüberstreuen. Suppe in Teller füllen und mit den Limettenfilets und den restlichen Melisseblättchen garnieren. Pro Portion ca.: 492 kcal; 2057 kJ; 19 g Eiweiß; 34 g Fett; 24 g Kohlehydrate

Zubereitung:

Kartoffeln schälen, Schalotten und Knoblauch pellen, alles in feine
Scheiben schneiden, in der Butter andünsten und mit dem Fond auffüllen.
Kokosmark verrühren und zugeben. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen und d
ca. 20 bis 25 Minuten bei milder Hitze garen.

Ingwer schälen, in sehr dünne Scheiben schneiden und bei mittlerer Hitze in
der Hälfte Öl goldbraun braten.

Garnelen entdarmen, salzen. Im restlichen Öl auf jeder Seite 2 bis 3
Minuten braten, etwas abkühlen lassen und längs halbieren.

Limettenschale fein abreiben. Die Hälfte der Limetten dick abschälen und
filetieren. Aus der zweiten Hälfte Saft auspressen (1 EL je serving). Die
Sahne steif schlagen. Melisse, bis auf ein paar Blättchen, in feine e
Streifen schneiden.

Suppe mit dem Schneidstab pürieren und durch ein Haarsieb passieren.
Sahne, Limettensaft und Limettenschale unterrühren und kurz aufkochen
lassen. Garnelen zugeben und heiß werden lassen (nicht kochen!). .
Melissestreifen darüberstreuen.

Suppe in Teller füllen und mit den Limettenfilets und den restlichen
Melisseblättchen garnieren.

Pro Portion ca.:

492 kcal; 2057 kJ; 19 g Eiweiß; 34 g Fett; 24 g Kohlehydrate

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