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1 INFO: FIT OHNE FLEISCH
2 INFO: Miso
3 Info: Yakitori
4 Info: Zatar, Za'tar, Zahtar, Satar
5 Info: Zwiebel (2/5)
6 Ingwerdressing
7 Käse VII (Halbfeste Käse,Hart-,Edel- u. Räucherkäse)
8 Kinderglühwein
9 Kirschblumen
10 Kleine Hackfleisch-Kunde
11 Knoblauch - Gesunde Wuerze (Info)
12 Knoblauchschmalz als Brotaufstrich
13 Kohl mit Klump
14 Kohlenhydrate, eine Kurzinfo
15 Krabben, Garnelen & Co (Info)
16 Kräutereier mit Kürbiskernöl
17 Lavendelhonig
18 Lende im Wurzelsud
19 Loewenzahnkapern
20 Maccaronisuppe
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