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1 Linsensuppe (Diabetes)
2 Linsensuppe mit Kokosmilch (2)
3 Linzer Kuchen aus Vollkornmehl
4 Linzertorte mit Grünkern
5 Maccheroni-Gemüse-Gratin
6 Maischolle mit Kohlrabi
7 Makkaroni-Brokkoli-Kuchen mit Tomatenmayonnaise'
8 Mandarinen-Eierlikör-Torte
9 Mandelpudding mit Johannisbeergrütze'
10 Mango-Chutney - Süsse Schärfe - Hobbythek
11 Mango-Papaya-Chutney
12 Mangold auf zweierlei Art
13 MANGOLDGRATIN MIT PILZEN
14 MANGOLDROLLEN MIT HIRSEFÜLLUNG
15 Mangosauce
16 Marinierter Mozzarella
17 Mariniertes Schweinsfilet mit Kokosstreifen
18 Markklößchen
19 MATJES IN CURRYCREME
20 Matjesfilets in Gewürzhonig mit geröstetem Lauch
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