Rezept für 4 - Portionen
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| Zubereitung: | |
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| . | Makrelen-Filets in vier Stücke teilen. Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Tomaten waschen, Stielansatz entfernen, achteln. Aus Joghurt, Meerrettich, Zitronensaft, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren. Aus Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Zucker eine Marinade bereiten und den Salat damit anmachen. Mit je einem Stück Makrele, einem Klecks Dressing und Pumpernickel servieren. Zubereitung: ca. 10 Minuten Pro Portion: ca. 430 kcal |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht