Hot Soy mit Feige'

Rezept für 1 - 'Glas

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
1	Esslöffel	Pistazien
1		Feige,frisch
200	Milliliter	Sojamilch
2	Teelöffel	Wildblütenhonig
1	Prise	Zimt,gemahlen
1		Zimtstange

....

Kategorien
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Zubereitung:
.	Pistazien in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Feige waschen, halbieren. 1. Hälfte kleinschneiden. Die zweite Hälfte als Dekoration beiseite legen. Feigenstückchen und Pistazien in 3 bis 4 EL Sojamilch pürieren. Mit restlicher Sojamilch, Honig(1 bis 2 TL) und dem gemahlenen Zimt in einem Topf erhitzen. Mit Honig und Zimt abschmecken, gegebenenfalls nachwürzen. Feigen-Soja-Drink heiß in ein hohes Glas füllen. Mit der Feigenhälfte und der Zimtstange dekorieren 6 g Fett :Energie : 150 kcal :Stichwort : Feige :Stichwort : Honig :Erfasser : G.Gramsjaeger :Erfasst am : 10.06.2001 :Letzte Aender. : 25.06.2001 :Quelle : http://www.duathlon.de #AT Gabriele Gramsjaeger #D 28.06.2001 #NI ** #NO Gepostet von: Gabriele Gramsjaeger #NO EMail: countrymouse@aon.at

Zubereitung:

Pistazien in einer Pfanne ohne Fett rösten,
herausnehmen.
Feige waschen, halbieren.
1. Hälfte kleinschneiden.
Die zweite Hälfte als Dekoration beiseite legen.

Feigenstückchen
und Pistazien in 3 bis 4 EL Sojamilch pürieren.
Mit restlicher Sojamilch, Honig(1 bis 2 TL)
und dem gemahlenen Zimt in einem Topf erhitzen.

Mit Honig und Zimt abschmecken, gegebenenfalls nachwürzen.
Feigen-Soja-Drink heiß in ein hohes Glas füllen.
Mit der Feigenhälfte und der Zimtstange dekorieren

6 g Fett

:Energie : 150 kcal
:Stichwort : Feige
:Stichwort : Honig
:Erfasser : G.Gramsjaeger
:Erfasst am : 10.06.2001
:Letzte Aender. : 25.06.2001
:Quelle : http://www.duathlon.de

#AT Gabriele Gramsjaeger
#D 28.06.2001
#NI **
#NO Gepostet von: Gabriele Gramsjaeger
#NO EMail: countrymouse@aon.at

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