Brotaufstrich aus Haferflocken

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  BROTAUFSTRICH AUS HAFERFL
50 Gramm Haferflocken, fein
  Wasser
1 Zwiebel, feingehackt
3 Esslöffel Sesamöl
4 Esslöffel Hefeflocken
3 Teelöffel Majoran, gerebelt
  Gekörnte Brühe, Kräutersalz
  Curry
  Knoblauchpulver, - Gepostet
....
Kategorien
! Aufbau
  Vegetarisch
  Getreide
  Hafer
  Aufstrich
Zubereitung:
. Knoblauchpulver, - Gepostet - vo


Instructions:

Flocken in kaltem Wasser einweichen, soviel, daß die Flocken gerade
bedeckt sind. Die übrigen Zutaten dazugeben, alles miteinander mischen.
Wer es cremiger mag, schickt die ganze Masse durch den Mixer. Auch etwas s
zerkrümelter Räuchertofu macht sich gut.

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