Rezept für 1 - Portionen
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| Zubereitung: | |
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| . | Milch und Salz aufkochen. Griess einruehren und bei schwacher Hitze 3 bis 4 Minuten ausquellen lassen. Ei trennen. Eigelb verquirlen und unter den Griess ruehren. Mit Suessstoff abschmecken. Eiweiss steif schlagen und unterheben. Heidelbeeren mit Saft daruebergeben Nach Belieben mit Zitronenmelisse verzieren. :Pro Person ca. : 350 kcal :Pro Person ca. : 1465 kJoule :Broteinheiten : 3 :Zubereitungs-Z.: 20 Minuten #AT Ingrid |
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