Rezept für 1 - Rezept
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Zubereitung: | |
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. | Mehl, Fett, Wasser und Salz mit dem Handrührgerät zu einem Teigkloß verknoten. Eine gefettete Springform (o 26 cm), damit auskleiden, dabei einen 2 cm hohen Rand formen. Speck würfeln, Parmaschinken in feine Streifen schneiden, mit Käse vermengen, auf dem Teigboden verteilen. Eier, Sahne, Gewürze und gehackte Kräuter mit dem Handrührgerät verschlagen, über den Belag gießen, backen, heiß servieren. Schaltung: 170 - 190°, 1. Schiebeleiste v.u., 160 - 180°, Umluftbackofen 40 - 45 Minuten 130 g Eiweiß, 314 g Fett, 165 g Kohlenhydrate, 17634 kJ, 4209 kcal. :Stichworte : Belag, Juni, Mehlspeise, Normal, P4, Quiche, Teig :Notizen (*) : : : Quelle: Winke & Rezepte 06 / 96 : : der Hamburgischen Electricitätswerke AG :Zusatz : : : Zubereitungszeit : : 65 Minuten |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht