Tacos (Maisfladen)

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
500	Gramm	Hähnchenbrustfilet
0.5	Liter	Hühnerbrühe
500	Gramm	Tomaten
250	Gramm	Zwiebeln
1		Salatgurke
24		Taco-Schalen (knusprige Teigschalen, in der
		Exoten-Abteilung des Supermarktes zu finde

....

Kategorien
!	Mehlspeisen
	Nudeln

Zubereitung:
.	Hähnchenbrustfilet in der Brühe zum Kochen bringen, zugedeckt 15 Min. auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 garen. Abkühlen lassen und würfeln. Tomaten häuten, vierteln, entkernen, würfeln. Zwiebeln und Gurke würfeln. Alle Zutaten separat in Schälchen füllen. Taco-Schalen 10 - 15 Min. im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad aufwärmen. Mit den vorbereiteten Zutaten füllen. Pro Portion 842 kJ, 201 kcal. :Stichworte : Einfach, Geflügel, Hühnerbrust, Mais, Mehlspeise : : Mexiko, P8 :Notizen (*) : : : Quelle: Winke & Rezepte 01 / 97 : : der Hamburgischen Electricitätswerke AG :Zusatz : : : Zubereitungszeit : : 35 Minuten

Zubereitung:

Hähnchenbrustfilet in der Brühe zum Kochen bringen, zugedeckt
15 Min. auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 garen. Abkühlen
lassen und würfeln. Tomaten häuten, vierteln, entkernen, würfeln.
Zwiebeln und Gurke würfeln. Alle Zutaten separat in Schälchen füllen.
Taco-Schalen 10 - 15 Min. im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad
aufwärmen. Mit den vorbereiteten Zutaten füllen.
Pro Portion 842 kJ, 201 kcal.

:Stichworte : Einfach, Geflügel, Hühnerbrust, Mais, Mehlspeise
: : Mexiko, P8
:Notizen (*) :
: : Quelle: Winke & Rezepte 01 / 97
: : der Hamburgischen Electricitätswerke AG
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 35 Minuten

zurück liste weiter

Aufgerufen: 180

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List