Nüsse = Gesunde Tausendsassas (Basisinfo)

Rezept für 1 - Info

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat

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	Info

Zubereitung:
.	Preparation Time: WDR-Hobbythek hessentext - 13.11.94 Erfaßt: Ulli Fetze Instructions: Nüsse sind fast schon unentbehrlich für Menschen, die sich mit Vollwertkost ernähren. Sie besitzen z.B. die lebenswichtige Linolsäure, die für die Bildung der hormonähnlichen Prostaglandine mitverantwortlich ist. Nüsse haben einen hohen Gehalt an essentiellen Eiweißbausteinen. 50 Gramm Cashew decken einen Großteil der täglich benötigten essentiellen Aminosäuren. Ausserdem enthalten sie auch Vitamine und Mineralstoffe.

Zubereitung:

Preparation Time: WDR-Hobbythek hessentext - 13.11.94 Erfaßt: Ulli Fetze

Instructions:

Nüsse sind fast schon unentbehrlich für Menschen, die sich mit
Vollwertkost ernähren. Sie besitzen z.B. die lebenswichtige Linolsäure,
die für die Bildung der hormonähnlichen Prostaglandine mitverantwortlich
ist.

Nüsse haben einen hohen Gehalt an essentiellen Eiweißbausteinen. 50 Gramm
Cashew decken einen Großteil der täglich benötigten essentiellen
Aminosäuren. Ausserdem enthalten sie auch Vitamine und Mineralstoffe.

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