Rezept für 4 - Portionen
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Zubereitung: | |
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. | Die Sproßen von den Köpfen abwärts schälen, die verholzten Enden großzügig abschneiden. Die Sproßen in zwei Bündel teilen, die mit einem Baumwollfaden umwickelt in leicht gesalzenem Wasser, dem die Butter und der Zucker beigefügt werden, geköchelt werden. Und das etwa 20 - 25 Minuten, je nach Dicke der Sproßen. Inzwischen sind die mit der Schale aufgesetzten Kartoffeln gar. Zeit genug, um die Creme zuzubereiten. Dafür wir der gehackte Dill, der Magerjoghurt, die Creme fraiche und der Frischkäse gut verschlagen und mit dem Pfeffer abgeschmackt. Bei Bedarf fügt man auch Salz hinzu. :Pro Person ca. : 344 kcal :Pro Person ca. : 1440 kJoule |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht