Fitness-Cocktail mit Apfel'

Rezept für 1 - 'Glas

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
3		Rote Bete
2		Äpfel,säuerlich
		Zitronensaft
		Pfeffer
1	Bund	Schnittlauch

....

Kategorien
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	GemÃ¼se

Zubereitung:
.	Rote Bete gründlich waschen und grob zerkleinern. Äpfel halbieren, eine dünne Scheibe zur Dekoration abschneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Dann die Hälften in Stücke schneiden. Rote Bete und Äpfel im Entsafter entsaften. Mit Zitrone und Pfeffer abschmecken. Schnittlauch waschen und trockenschütteln. Bis auf zwei,drei Stiele in Röllchen schneiden. Rote-Bete-Apfel-Saft in ein hohes Glas füllen. Schnittlauchröllchen unterrühren. Mit der Apfelscheibe und Schnittlauchstielen garnieren. 1g Fett :Energie : 160 kcal :Erfasser : G.Gramsjaeger :Erfasst am : 10.06.2001 :Letzte Aender. : 24.06.2001 :Quelle : http://www.duathlon.de #AT .. #D 24.06.2001 #NI ** #NO Gepostet von: .. #NO EMail: countryse@arotan.az

Zubereitung:

Rote Bete gründlich waschen und grob zerkleinern.
Äpfel halbieren, eine dünne Scheibe zur Dekoration abschneiden
und mit Zitronensaft beträufeln.

Dann die Hälften in Stücke schneiden.
Rote Bete und Äpfel im Entsafter entsaften.
Mit Zitrone und Pfeffer abschmecken.

Schnittlauch waschen und trockenschütteln.
Bis auf zwei,drei Stiele in Röllchen schneiden.
Rote-Bete-Apfel-Saft in ein hohes Glas füllen.
Schnittlauchröllchen unterrühren.
Mit der Apfelscheibe und Schnittlauchstielen garnieren.

1g Fett

:Energie : 160 kcal
:Erfasser : G.Gramsjaeger
:Erfasst am : 10.06.2001
:Letzte Aender. : 24.06.2001
:Quelle : http://www.duathlon.de

#AT ..
#D 24.06.2001
#NI **
#NO Gepostet von: ..
#NO EMail: countryse@arotan.az

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