Rezept für 4 - Portionen
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Zubereitung: | |
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. | 1. Für die Pfannkuchen Mehl, 1/2 TL Salz, Eier und Milch verrühren. Teig 30 Min quellen laßen. Mineralwasser zufügen. Schinken in Würfel schneiden. Portionsweise das Butterschmalz erhitzen. Je ein paar Schinkenwürfel und 1 Kelle Teig hineingeben. Pfannkuchen backen und warm stellen. 2. Den Spargel abbrausen, schälen, die Enden abschneiden. Die Stangen in Salzwasser mit Zucker ca. 15 Min. kochen. Abgießen. 3. Joghurt mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken. Kräuter unterziehen. Den Spargel mit Pfannkuchen und Kräuterjoghurt anrichten. Evtl. mit Minze garnieren und servieren. E: 24 g, F: 20, KH: 40 g :Energie : 490 kcal :Zeitbedarf : Zub. 45 Min, Ruhen ca. 30 Min, Garen ca. 15 Min :Stichwort : Pfannkuchen :Stichwort : Schinken :Stichwort : Spargel :Stichwort : delikat :Erfaßt am : 24.04.2001 :Letzte Änder. : 24.04.2001 :Quelle : Lisa Kochen & Backen 5 / 2000 :Erfaßer : Claudia Sollinger |
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