Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		KOSTEN FÜR ZUTATEN DM 14,08
1		Broccoli
1		Avocado
2		Kartoffeln
1		Orange
200	Gramm	Marzipan
150	Gramm	Rinderfilet
1		Glas Rote Bete

....

Kategorien
	Hauptspeise
	Tomaten

Zubereitung:
.	Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Vorspeise: Avocadoschaum mit Rote Bete Salat Hauptspeise: Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln Dessert: Überbackene Orangen Zubereitung der Hauptspeise: Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln Die Kartoffeln, schälen, würfeln und ansautieren. Den Broccoli in Röschen zupfen. Das Rinderfilet würfeln und fritieren. Dann das Fleisch mit den Broccoliröschen und den Kartoffeln in einer Pfanne schwenken, Pfeffer, Salz, eine Knoblauchzehe, Tabasco und Sojasauce dazugeben. Alles in einem tiefen Teller servieren und mit Basilikum garnieren.

Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Vorspeise:
Avocadoschaum mit Rote Bete Salat
Hauptspeise:
Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln
Dessert:
Überbackene Orangen

Zubereitung der Hauptspeise:
Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln

Die Kartoffeln, schälen, würfeln und ansautieren. Den Broccoli in
Röschen zupfen. Das Rinderfilet würfeln und fritieren. Dann das Fleisch
mit den Broccoliröschen und den Kartoffeln in einer Pfanne schwenken,
Pfeffer, Salz, eine Knoblauchzehe, Tabasco und Sojasauce dazugeben.
Alles in einem tiefen Teller servieren und mit Basilikum garnieren.

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